Dieta bimore mban nën kontroll diabetin e tipit 2

Të paktën kështu këmbëngulin një ekip mjekësh amerikanë, të cilët kanë publikuar një studim në revistën “Diabetes Care”. Diabeti i tipit 2 është më i përhapur në moshën e rritur dhe në personat që janë mbipeshë (rreth 80 për qind e diabetikëve të tipit 2 janë mbipeshë). Personat e prekur prej kësaj forme të diabetit i nënshtrohen dhe rrezikut për shfaqjen e kardiopative, iktusit, verbimit dhe insuficiencës renale. Për të mbajtur nën kontroll këtë gjendje, përveç medikamenteve, “American Diabetes Association” sugjeron një dietë të personalizuar ipokalorike, e cila bazohet në konsumin e pakët të sheqerit dhe amideve. Dieta bimore përjashton çdo lloj produkti me prejardhje shtazore: Jo vetëm peshkun dhe mishin, por dhe vezën, qumështin, etj. Në këtë mënyrë ulen automatikisht dhe yndyrnat e dëmshme, që hasen në sasi të mëdha te mishrat dhe djathërat, si dhe shumë sheqerna që përfshihen në produktet ushqimore industriale, që përmbajnë përgjithësisht përbërës me origjinë shtazore. Shkencëtarët amerikanë kanë punuar mbi një grup diabetikësh, të cilët u ndanë në dy nëngrupe. Nëngrupi i parë iu nënshtrua dietës bimore dhe tjetri dietës tradicionale që përdoret për diabetin. Pas 22 javësh trajtimi, duke mbajtur të ndryshueshme dhe dozën e medikamenteve, personat që ndoqën dietën bimore humbën 6 kg dhe vlerat e kolesterolit LDL zbritën me 21,2 për qind dhe hemoglobina ishte ulur me 1,23 pikë, në krahasim me grupin që ndoqi dietën tradicionale. Falë këtyre ndryshimeve, është arritur të ulen dhe të ndalohen medikamente në 43 për qind të rasteve.