Qumështi zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrës së trashë

Është zbuluar se qumështi dhe kalciumi në ushqim zvogëlojnë rrezikun e zhvillimit të kancerit të zorrës së trashë dhe rektumit.Kanceri
i zorrës së trashë në masë të madhe mund të parandalohet me ushtrime të
rregullta, mbajtjen e peshës normale trupore në mënyrë konstante dhe
konsumimin e ushqimit që përmban pak mish të kuq, dhe shumë pemë, perime
dhe drithëra.
Është zbuluar se qumështi dhe kalciumi në ushqim zvogëlojnë rrezikun e
zhvillimit të kancerit të zorrës së trashë dhe rektumit. Kalciumi
pengon rritjen e shtuar të qelizave në sistemin e zorrëve.
Njerëzit të cilët futin në organizëm sasi më të madhe të kalciumit
(afër 900 miligramë në ditë) janë për 21% më pak të rrezikuar nga
kanceri i zorrës së trashë. Megjithatë, duhet të keni kujdes që të mos e
teproni me kalcium, sepse disa studime të tjera kanë gjetur
lidhshmërinë e konsumimit të madh të kalciumit dhe rrezikut për shfaqjen
e kancerit të prostatës! /Telegrafi/