Çokollata e zezë lehtëson sindromën postmenstruale

**WebMaster** **Postime** : 9044

Shumë nga femrat asnjëherë nuk e kuptojnë se ndryshimet e vogla në shprehitë ushqyese dhe në shprehitë tjera jetësore dhe ushtrimet, mund të sjellin deri te ndryshimet e mëdha në organizëm.

Çokollata përmban endorfine natyrore për ngritjen e disponimit, ndërsa më e mira është çokollata e zezë.

Ajo përmban edhe magnez, pastaj acide omega-3 dhe omega-6- yndyrore (që forcojnë disponimin) dhe përmban më pak sheqer, ndërsa nuk përmban qumësht. Kërkoni çokollatën e cila përmban së paku 70 për qind kakao.

» Çokollata e zezë kundër sulmit në tru
» Rritje e lindjeve me sindromen Down
» Orgazma qetëson ‘sindromën e këmbëve jo të qeta’
» Sheqeri lehtëson dhimbjen te të porsalindurit
» Masazhi lehtëson dhimbjen nga artriti