Ushqimi gjatë natës dëmton dhëmbët

Ushqimi gjatë natës dëmton dhëmbët


Personat të cilët hanë gjatë natës mund të dëmtojnë
seriozisht dhëmbët e tyre, bëjnë të ditur shkencëtarët danez nga
Universiteti i Kopenhagës.

Të dhënat e mbledhura gjatë
gjashtë viteve nga 2217 persona të eksperimentuar, tregojnë se ushqimet e
natës janë të lidhura me një rrezik më të madh të dëmtimit të dhëmbëve,
pa marrë parasysh llojin e konsumuar të ushqimit.
Shkencëtarët besojnë se shkak i kësaj është ulja e tajimit të
pështymës gjatë natës, pasi sasi të mjaftueshme të pështymës janë të
nevojshme për të eliminuar mbeturinat e ushqimit në gojë, shkruan
revista Eating Behaviours.
Krahas pastrimit të dhëmbëve dy herë në ditë, shkencëtarët propozojnë
që një orë para gjumit asgjë të mos hahet dhe të pihet vetëm ujë