Vezët NUK shtojnë rrezikun për diabet

Vezët NUK shtojnë rrezikun për diabet


Konsumimi i rregullt i vezëve nuk rrit gjasat për paraqitje
të diabetit të llojit 2, bëjnë të ditur shkencëtarët nga Harwardi.

Disa
studime të mëhershme kishin nxjerrë një lidhje në mes të rrezikut të
lartë të diabetit të llojit 2 dhe njerëzve të cilët rregullisht
konsumojnë vezë.
Në hulumtimin 11-vjeçar kanë marrë pjesë po thuajse 4000 persona të
eksperimentuar të moshës mbi 65 vjeçare, të cilët kanë ngrënë vezë kohë
pas kohe dhe çdo ditë.
Studimi nuk ka zbuluar asnjë lidhje në mes të konsumimit të vezëve
dhe konsumimit të përgjithshëm të kolesterolit me paraqitjen e diabetit
të llojit 2.
American Journal of Clinical Nutrition shkruan se vezët janë burim i
lartë i kolesterolit, por po ashtu kanë edhe një varg të përbërësve të
dobishëm