Acidet omega-3-yndyrore për dëgjim të mirë

Acidet omega-3-yndyrore për dëgjim të mirë


Shkencëtarët australianë kanë analizuar veprimin e acideve
omega-3-yndyrore te 3.000 njerëz më të moshuar se 50 vjeç, me ç’rast
kanë treguar se këto acide zvogëlojnë rrezikun për humbjen e dëgjimit.

Po
ashtu, është treguar se konsumimi i peshkut zvogëlon rrezikun e
shfaqjes së prezbiakuzisë- humbje progresive e të dëgjuarit që përcillet
me moshë.
Sipas rezultateve të botuara në revistën American Journal of Clinical
Nutrition, njerëzit të cilët konsumojnë dy ose më shumë porcione të
peshkut në javë, janë për 42% më pak të rrezikuar që vuajnë nja
prezbiakuzia.
Duke u bazuar në këto të dhëna, shkencëtarët rekomandojnë marrjen e
acideve omega-3-yndyrore si shtesë me anë të ushqimit, ashtu që të
pengohet ose te shtyhet rreziku i humbjes së dëgjimit që kaplon
popullatën e moshuar