Ushqimet që shkrijnë kilogramët

**WebMaster** **Postime** : 9044

Tentoni të humbni kilogramë? Mos mendoni se ushqimi është armiku juaj. Përkundrazi, me zgjedhjen e ushqimeve të duhura do të humbni më shumë kilogramë sesa duke qëndruar uritur dhe duke numëruar kaloritë.

Jua sjellim shtatë ushqimet që në mënyrë efikase i shkrijnë yndyrat:

Tërshëra
Vezët
Qumështi
Molla
Mishi i kuq
Cimet
Bajame

/Telegrafi/

» Ushqimet që shkrijnë dhjamërat
» Ushqimet që ju mbajnë të rinj
» Ushqimet që mbrojnë nga gripi
» Ushqimet që shkatojnë nervozën.!!
» Stabilizohet indeksi i FAO-s për ushqimet